Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oregon (États-Unis) quand il est par exemple 4H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Portland, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Portland et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Orégonaise.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Maldives : 04H00

    Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Maldives : 05H00

    Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Maldives : 06H00

    Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Maldives : 07H00

    Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Maldives : 08H00

    Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Maldives : 09H00

    Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Maldives : 10H00

    Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 11H00

    Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 12H00

    Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 13H00

    Oregon (États-Unis) : 00H00
  • Maldives : 14H00

    Oregon (États-Unis) : 01H00
  • Maldives : 15H00

    Oregon (États-Unis) : 02H00
  • Maldives : 16H00

    Oregon (États-Unis) : 03H00
  • Maldives : 17H00

    Oregon (États-Unis) : 04H00
  • Maldives : 18H00

    Oregon (États-Unis) : 05H00
  • Maldives : 19H00

    Oregon (États-Unis) : 06H00
  • Maldives : 20H00

    Oregon (États-Unis) : 07H00
  • Maldives : 21H00

    Oregon (États-Unis) : 08H00
  • Maldives : 22H00

    Oregon (États-Unis) : 09H00
  • Maldives : 23H00

    Oregon (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oregon (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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