Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Maldives : 05H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 06H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 07H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 08H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 09H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Maldives : 10H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Maldives : 11H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Maldives : 12H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Maldives : 13H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Maldives : 14H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Maldives : 15H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Maldives : 16H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Maldives : 17H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Maldives : 18H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Maldives : 19H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Maldives : 20H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Maldives : 21H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Maldives : 22H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Maldives : 23H00

  Ontario (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond