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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 11H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 12H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 13H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 14H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 15H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 16H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 17H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 18H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 19H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 20H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 21H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 22H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 23H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) également Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris