Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 10H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maldives et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Maldives : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Maldives : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Maldives : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Maldives : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Maldives : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Maldives : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Maldives : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Maldives : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Maldives : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Maldives : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Maldives : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Maldives : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Maldives : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Maldives : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Maldives : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Maldives : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Maldives : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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