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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 14H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Îles Salomon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Îles Salomon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Îles Salomon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Îles Salomon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Îles Salomon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Îles Salomon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Îles Salomon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Îles Salomon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond