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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
New York (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
New York (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
New York (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris