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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond