Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les États-Unis Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  États-Unis : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  États-Unis : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  États-Unis : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  États-Unis : 00H00

• Îles Salomon : 21H00

  États-Unis : 01H00

• Îles Salomon : 22H00

  États-Unis : 02H00

• Îles Salomon : 23H00

  États-Unis : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis et Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis ainsi que Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

Publié le 26/05/2022 - 22:18

Samantha Biden