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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris