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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau