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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden