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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Montana (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris