Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 7H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Boston, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions