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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris