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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris