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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden