Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 11H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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