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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Californie (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis), Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden