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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Oregon (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Oregon (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Oregon (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Oregon (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Oregon (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Oregon (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Oregon (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Oregon (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 19H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 20H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 21H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 22H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 23H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oregon (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden