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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ontario (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ontario (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Ontario (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).