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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Columbus ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden