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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden