Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Îles Salomon : 17H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Îles Salomon : 18H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Îles Salomon : 19H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Îles Salomon : 20H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Îles Salomon : 21H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Îles Salomon : 22H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Îles Salomon : 23H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris