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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Illinois (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris