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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Vermont (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Vermont (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Vermont (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Vermont (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Vermont (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis), Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris