Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada), Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).