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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Maine (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Maine (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Maine (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Maine (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Maine (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Maine (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Maine (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Maine (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Maine (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Maine (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Maine (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Portland ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Maine (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden