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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Kansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Kansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Kansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris