Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Îles Marshall : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Îles Marshall : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Îles Marshall : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Îles Marshall : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Îles Marshall : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Îles Marshall : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden