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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden