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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Colorado (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Colorado (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Colorado (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Colorado (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Colorado (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 19H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 20H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 21H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 22H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 23H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Denver :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden