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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Canada : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Canada : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Canada : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Canada : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Canada : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Canada : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Canada : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Canada : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada ainsi que Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau