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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Virginie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Virginie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Virginie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Virginie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Virginie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Virginie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Virginie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Richmond ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris