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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Îles Marshall : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Îles Marshall : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Îles Marshall : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Îles Marshall : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Mary Trudeau