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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Caroline du Nord (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden