Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 17H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 18H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Îles Marshall : 19H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Îles Marshall : 20H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Îles Marshall : 21H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Îles Marshall : 22H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Îles Marshall : 23H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden