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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Iowa (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Iowa (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Iowa (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Iowa (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Iowa (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden