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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Alaska (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Alaska (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Alaska (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Îles Marshall : 21H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Îles Marshall : 22H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Îles Marshall : 23H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris