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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Îles Cook : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Mary Trudeau