Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nouveau-Brunswick (Canada) quand il est par exemple 6H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Moncton, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moncton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
  • Îles Cook : 01H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
  • Îles Cook : 02H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
  • Îles Cook : 03H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
  • Îles Cook : 04H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
  • Îles Cook : 05H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
  • Îles Cook : 06H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
  • Îles Cook : 07H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
  • Îles Cook : 08H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
  • Îles Cook : 09H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
  • Îles Cook : 10H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
  • Îles Cook : 11H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
  • Îles Cook : 12H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
  • Îles Cook : 13H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
  • Îles Cook : 14H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
  • Îles Cook : 15H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
  • Îles Cook : 16H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
  • Îles Cook : 17H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
  • Îles Cook : 18H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) et Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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