Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris