Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis), Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden