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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden