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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bismarck ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Nord (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden