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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 01H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 02H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 03H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 04H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 05H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 06H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 07H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 08H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 09H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 10H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 11H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 12H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 13H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 14H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 15H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 16H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 17H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 18H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 19H00
Colorado (États-Unis) : 22H00
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Îles Cook : 20H00
Colorado (États-Unis) : 23H00
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Îles Cook : 21H00
Colorado (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Colorado (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Colorado (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris