Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Virginie (États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Virginie (États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Virginie (États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Virginie (États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Virginie (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Virginie (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Virginie (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Virginie (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden