Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 10H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Îles Cook : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Îles Cook : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Îles Cook : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Îles Cook : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Îles Cook : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Îles Cook : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Îles Cook : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Îles Cook : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Îles Cook : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Îles Cook : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
  • Îles Cook : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
  • Îles Cook : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
  • Îles Cook : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
  • Îles Cook : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
  • Îles Cook : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
  • Îles Cook : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
  • Îles Cook : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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