Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris