Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alaska (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• Îles Cook : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• Îles Cook : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• Îles Cook : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• Îles Cook : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• Îles Cook : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• Îles Cook : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• Îles Cook : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• Îles Cook : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• Îles Cook : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• Îles Cook : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• Îles Cook : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

• Îles Cook : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00

• Îles Cook : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00

• Îles Cook : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00

• Îles Cook : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00

• Îles Cook : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00

• Îles Cook : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00

• Îles Cook : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00

• Îles Cook : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00

• Îles Cook : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00

• Îles Cook : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00

• Îles Cook : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris