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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre les Fidji et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Washington (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 20H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 21H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 22H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 23H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris