Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 23H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.