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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Illinois (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Illinois (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Illinois (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Illinois (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Fidji : 20H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Fidji : 21H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Fidji : 22H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Fidji : 23H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden