Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Vermont (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Vermont (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Vermont (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden